Olen viettänyt tosi rauhallista viikonloppua ja mm. nukkunut sekä pe että la kunnon päiväunet. Eilen aamuvaaka näytti 82,8 kg ja tänä aamuna 82,2 kg. Eli olin levännyt vuorokaudessa 600 grammaa pois, tosin ruokailutkin ovat olleet hyvin maltilliset. Eilen kävin kaupoilla ja kävelin aika pitkään ja kävin katsomassa mahdollisia joululahjoja. Lahjat on toisaalta jo melko pitkälle ostettu kun hankin niitä jo kirja-alennusmyynnistä viime tammikuussa. Tänään aion siivota kotia lisää – täällä riittää kyllä tehtävää ja järjestettävää. Kylppäriremontti valmistunee viikon mittaan, yes!
Päivän syömiset:
* pala Realia, 30 % levitettä, 2 siivua kinkkua, hiukan pähkinäsekoitusta, noin 0,5 l kahvia, rasvatonta maitoa, makeutusainetta
* tomaattikeittoa, varrasleipää, 30 % levitettä, 10% vuohenjuustoa
* tomaattikeittoa, varrasleipää, 30 % levitettä, 10% vuohenjuustoa
* 250 g rasvatonta maitorahkaa, purkki vauvojen hedelmäsosetta, 2 tl Molkosan Vitalitya, varrasleipää, 30% levitettä, maalaishyytelöä, banaani
